lördag, juli 21, 2012

fitnessfighten, dag 21

Upploppet. Slutet. Sista rycket. Nu finns det bara en sak att göra: Ge allt. Hela vägen in i kaklet. Kräma ur det sista. Tömma de sista reserverna.

Det gjorde jag idag. Och jag var stark. Jag flög fram på löpbandet. Var ännu lite snabbare, och lite bättre andra cardiopasset - det som brukar vara det jobbiga. Jag gav allt i sidoplanken. Och en minut extra. Och ytterligare en minut, bara för att. La på ett kilo till i hantelrodden. Ett par extra reps på de flesta övningar. Sista jobbade jag lite extra på, små små rörelser där det är som tyngst.

Just idag är jag stark. Underbara lördag!

__________________________________________ Viktoria

Inga kommentarer: